PROGRAMAS DE BIENESTAR CORPORATIVO · PRESENCIAL Y ONLINE

Llevo la nutrición a tu equipo — charlas y operativos de salud en terreno

Soy Alejandrina Varela, nutricionista-dietista clínica con 13 años de experiencia y más de 8.000 pacientes. Diseño y dicto charlas de nutrición, keto y bienestar para empresas, y realizo operativos de salud en terreno donde evalúo a cada colaborador. Un beneficio que tu gente recuerda — y que se nota en el clima laboral.

Cotiza para tu empresa Ver cómo funciona

13 años

experiencia clínica

+8.000

personas evaluadas

RNPI

registro nacional

+8.000 ev.

evaluaciones clínicas · experiencia que llevo a tu empresa

EL CASO PARA RRHH

Un equipo sano rinde, falta menos y se queda

Ausentismo y licencias

Sobrepeso, fatiga y mala alimentación se traducen en días perdidos y costos que no se ven hasta que se acumulan.

Energía y foco a la baja

Después de almuerzo el rendimiento cae. La alimentación correcta sostiene la concentración toda la jornada.

Clima y permanencia

Cuidar la salud de tu gente es el beneficio que más se recuerda y el que más fideliza talento.

Cumplo con tu programa de bienestar

Encaja con pausas activas, días de la salud y los programas de calidad de vida que ya impulsan las mutualidades.

CHARLAS CORPORATIVAS

Charlas que tu equipo recuerda

Cada charla la dicto yo, en persona o por videollamada, adaptada al rubro y al horario de tu empresa.

El bajón de las 3 PM

Recupera la energía del equipo después del almuerzo.

Keto sin mitos

Qué es real, qué es marketing, cómo empezar bien, explicado por una clínica.

Metabolismo bajo presión

Nutrición, estrés y rendimiento sin quemarse.

Comer bien en turnos

Soluciones reales para casino, delivery y horarios partidos.

Liviano y enfocado

Keto y low-carb para mente clara y peso saludable.

Hábitos que sí duran

Pequeños cambios que sobreviven al día a día laboral.

¿Tu equipo necesita otro tema? Lo diseño a medida — cuéntame de tu empresa.

OPERATIVOS EN TERRENO

Llevo la consulta a tu empresa

Voy presencialmente a tu empresa con mi equipo y evalúo a cada colaborador: composición corporal, antropometría y una orientación nutricional personal en el momento. Tu gente recibe atención profesional real, en su lugar de trabajo, sin moverse de la oficina ni la planta.

Mediciones antropométricas (peso, talla, circunferencias, % grasa)
Evaluación de riesgo metabólico individual
Orientación nutricional 1 a 1 conmigo
Informe consolidado y anónimo para RRHH
Material de seguimiento para cada colaborador
Voy yo + 1 profesional de apoyo

Ya he realizado operativos de salud en empresas — sé cómo montar el stand, manejar los tiempos y dejar a todos atendidos en la jornada.

20–30 min

por persona

evaluación completa

Cotizar un operativo

DE LA COTIZACIÓN AL OPERATIVO

Así lo coordinamos

Me escribes y me cuentas

Por WhatsApp me cuentas tu empresa, cuántas personas y qué buscas. Te propongo charla, operativo o ambos.

Cotización a tu medida

Te envío una propuesta con formato, duración y valor en CLP. Sin letra chica.

Agendamos y preparo todo

Coordinamos fecha y logística. Adapto el contenido a tu rubro y horarios.

Ejecutamos en tu empresa

Llego con mi equipo, dicto la charla o monto el operativo, y entrego el informe de cierre.

Voy presencial a tu empresa en la Región Metropolitana y coordino viajes a regiones. Las charlas también se dictan online para equipos distribuidos.

HABLEMOS

Lleva esto a tu próximo programa de bienestar

Cuéntame de tu equipo y te armo una propuesta a medida — charla, operativo o ambos. Respondo personalmente.

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Atención presencial en Chile · charlas online sin fronteras

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Aviso importante: La informacion proporcionada es de caracter educativo y no reemplaza la consulta medica profesional. Consulte con su medico antes de iniciar cualquier plan nutricional.
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