El hambre vuelve al suspender un GLP-1 y eso es fisiología, no falta de voluntad. Cómo se prepara y se acompaña el después del tratamiento, sin dietas de castigo.
Guía práctica de una nutricionista chilena para comer con náuseas, malestar estomacal o estreñimiento usando GLP-1: qué suele ayudar y cuándo avisar al médico.
Si usas Ozempic u otro GLP-1 y comes poco, el músculo se resiente. Cómo ordenar la proteína cuando no hay hambre y qué mirar más allá de la balanza. Guía educativa de una nutricionista chilena.
Guía de una nutricionista chilena para comer bien mientras usas Ozempic u otro GLP-1: proteína, náuseas, hidratación y qué pasa cuando lo dejas.
