Soy Alejandrina Varela, nutricionista (Universidad Finis Terrae, Registro N°220535 de la Superintendencia de Salud). Hace más de 13 años acompaño a personas de Santiago y de todo Chile a comer keto de una forma que se pueda sostener. Todo el trabajo es online: no tienes que atravesar la ciudad ni pedir permiso en la pega para ir a una consulta.
Escríbeme por WhatsApp y vemos tu caso
Cómo trabajamos si vives en Santiago
- Me escribes por WhatsApp. Me cuentas qué te pasa y qué buscas.
- Completas tu ficha clínica online. Tus exámenes, tus horarios, lo que te gusta y lo que no comes.
- Te armo el plan. Menú personalizado con comida de supermercado y de feria, recetas y rutina de ejercicios.
- Te acompaño por WhatsApp. Ajustamos sobre la marcha según cómo te vas sintiendo.
El método: tres etapas
- Etapa 1 · Keto: ordenamos la alimentación y aprendes las bases.
- Etapa 2 · Reintroducción: vuelven algunos carbohidratos, de forma planificada.
- Etapa 3 · Aprender a comer: días keto y días normales, para que no dependas de una dieta.
Precios
- 1 mes: $30.000 (renuevas mes a mes si quieres)
- 2 meses: $50.000
- 3 meses, programa completo: $70.000
Pagas con Webpay o por transferencia. Sin contrato ni permanencia mínima.
Preguntas frecuentes
¿Atiendes en alguna comuna de Santiago?
Atiendo 100 % online, así que da lo mismo si vives en Maipú, Puente Alto, Providencia, Las Condes, Ñuñoa, La Florida o Chicureo. Lo mismo corre para regiones.
¿Funciona igual siendo online?
Sí. Mi trabajo es evaluarte, armar el plan y acompañarte en los ajustes, y nada de eso necesita que estemos en la misma pieza. Las mediciones las tomas tú y trabajamos con los exámenes que me traes.
¿Mi isapre me devuelve parte?
Depende de tu plan. Yo te entrego la boleta con el detalle que te van a pedir; el trámite lo haces tú con tu isapre.
Estoy usando un medicamento para bajar de peso. ¿Me puedes atender?
Sí. No receto ni ajusto medicamentos: eso lo ve tu médico tratante. Te acompaño en cómo comer mientras lo usas.