Recetas Keto

Pan de queso keto

Es de las recetas más fáciles de pan keto: un bol, 15 minutos de horno y listo. Si quieres variar, agrégale tocino crocante o hierbas frescas.

20 minutos en total · 8 bolitas · 15 g de hidratos en la receta completa

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 65 g de harina de almendras
  • 150 g de queso en hebras (provolone, pategrás, mozzarella o parmesano)
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • Una pizca de pimienta negra

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Bate ligeramente los huevos en un bol, agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien.
  3. Divide la mezcla en 8 bolitas.
  4. Ponlas separadas en una bandeja con papel mantequilla.
  5. Hornea 15 minutos o hasta que estén doradas.

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Soy Alejandrina Varela, nutricionista keto en Chile, con 13 años de experiencia. Conoce mi plan de dieta cetogénica personalizado o escríbeme por WhatsApp y partimos esta semana.

Escrito y revisado por Alejandrina Varela
Nutricionista · más de 13 años de experiencia clínica · Registro N°220535, Superintendencia de Salud de Chile.
Última revisión: 31/10/2026
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Acerca de Alejandrina Varela

Nutricionista titulada de la Universidad Finis Terrae, con 13 años de experiencia clínica (Registro Nacional de Prestadores de Salud N°220535). Trabaja con dieta cetogénica desde 2013. Fundadora de Keto Oficial.